울트라 러닝--세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀 -----비즈니스북스
1.메타 학습---
자신만의 메타 학습 지도를 그려라.
메타학습을 위한 3가지 질문--왜 그것을 배우려하는가/무엇을 획득해야하는가?/어떻게 학습할 것인가?/
계획을 얼마나 많이 세워야 할까?
메타 학습이 만들어내는 성공의 고리
2.집중하기---짧은 시간에 집중도를 높여라
시작하지 못하고 꾸물거리는 이유
집중력을 유지하는 데 실패하는 이유
집중하기에 좋은 최상의 상태를 찾아라
30초에서 시작하는 집중력 훈련
3.직접하기--목표를 행햐 똑바로 나아가라
잘하고 싶은 ,바로 그 일을 하라.
현장에 "딱 달라 붙어"배워라
배움,스스로 묻고 답하라
4.특화학습--취약점을 공략하라
학습속도에 불붙이는 트리거를 파악하라
5.인출---- 배운 것을 시험하라
머릿속 기억을 뽑아내는 고통을 겪어라
마치 시험을 보듯 예습하라
6.피드백---날아드는 조언을 피하지마라.
7.유지---새는 양동이에 물을 채우지마라
뇌는 처음 배운것부터 망각한다.
8.직관---뼈대를 세우기 전에 깊이 파라
9.실험---자신의 안전지대 밖을 탐험하라
숙련될수록 실험이 중요하다.끊임없이 실험하고 수없이 실패하라.
