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고교 독서평설 읽기 OECD 성장률 예상 1위,확장적 재정 유지? 긴축재정 돌입? OECD 성장률 예상 1위,과잉 낙관 경계하라. 경제협력개발기구 (OECD)가 한국의 올해 성장률이 37개 회원국 중 1위가 될것이라고 전망했다. OECD는 그제 “2020 OECD한국 경제 보고서"에서 코로나9의 재확산이 없다는 조건에서 한국의 올해 성장률을 0.4%포인트 올린 -0.8%로 예측했다.OECD는 한국이 코로나19 방역을 성공적으로 실시해 다른 회원국보다 고용과 성장률 하락폭이 매우 작았다고 분석했다. OECD의 전망에 당정은 고무된 표정을 감추지 않는다.문재인 대통령이나 김상조 청와대 정책실장,홍남기 경제부 총리 등은 회의석상 등에서 확장 재정에 의한 신속한 경기대책 등으로 올해 경제성장률 1위로 예상될 만큼 선방하는 나라로 .. 더보기
닭가슴살과 달걀에 질렸다면.... 달걀보다 단백질 많이 든 음식 8 이용재 기자 입력 2018년 6월 15일 17:32 조회수: 240k 달걀에는 단백질이 풍부해서, 삶은 달걀 하나에는 단백질 6그램 들어 있다. 그러나 세상에는 달걀 외에도 매력적인 고단백 식품이 많다. 미국의 위민스 헬스(Women’s Health)가 ‘달걀보다 단백질이 풍부한 8가지 식품’을 추렸다. ◆ 말린 호박씨= 호박씨는 원래 마그네슘이 풍부하기로 유명하다. 그러나 단백질의 보고이기도 해서 호박씨 1/4컵에는 단백질 10그램이 들어 있다. 샐러드 위에 뿌려 먹어라. 입이 심심할 때 주전부리로도 그만이다. ◆ 두부= 100그램당 단백질 9그램이 들어 있는 두부. 구워도 맛있고, 끓여도 맛있는 이상적인 고단백 식품이다. 여덟 가지 필수 아미노산을 모두 함유하고 있으.. 더보기
본문읽기연습 On behalf of the wilson elementary school PTA board,I have ~을 대신하여 학부모회 proposal which ,( I belive),could contibute to our children’s ~ 에 기여하다 safety it involve assinging a crossing guard to the 배정하다 corner of Oak and Apple Tree street,(as you know) ,that is an intersection with four-way stop signs and is very difficult and often harzardous for the children to cross. to 부정사 부사적 용법 In the morning.. 더보기
긍정의 말만 해선 안된다. 긍정의 말은 좋은 힘을 가진다. 말에도 에너지가 있기때문이다. 하지만 성공한 사람들이 긍정의 말만 하고 다녀서 성공한것은 아니다. 긍정의 마인드를 바탕으로 치열한 노력을 해야만한다. 치열한 노력을 함에 있어 누구나 힘이든다.포기하고싶다. 하지만 그럴때 성공에 대한 믿음이 있고 확신이 있을때 우리는 참을 수 있고 더나아갈 수가 있다. 그래서 우리는 긍정의 마인드를 가져야한다. 우리가 가고싶은 곳,가야할 목표점에 가는 도중 만나는 장애물과 잠시 만나도 그 길위에 있다는 확신만 있다면 고치고 다져서 계속 나아가기만하면 된다. 이 길 끝에 내가 목표한 그것이,그곳이 있다는 확신의 긍정이 삶의 연료가 되어줄 것이다. 더보기
시간의 차원이 달라진 시대--48분 기적의 독서법 3년이란 시간동안 인생이 기적처럼 비뀌기 위해서는,1000권의 책을 읽어야 한다. 3년간 1,000권의 독서는 단순한 숫자 이상의 의미를 갖고있다.3년 이란 기간동안 1,000권의 책을 읽으면 삶의 임계점을 돌파하게 된다.삶의 임계점이란,의식과 사고가 비약적으로 팽창하여 인생이 획기적으로 전환되는 시점을 말한다.이렇게 획기적인 인생역전에는 3년이란 한정된 시간동안 1,000권의 책을 읽어야 비로소 가능해진다. 그런데 48분씩 읽어서 3년만에 1,000권을 읽을 수 있을까? 보통 책의 분량과 내용의 난이도 등에 의해서 책 한권을 읽는 시간은 매우 다양하다.또 사람에 따라 속도가 다르다.이렇게 독서에 있어서 시간은 고정적이지 않다.그런데 한 가지 일을 오래하다보면 점점 속도가 빨라지게 되는 경험을 한다.가까.. 더보기
48분 기적의 독서법3 기적의 독서법은 무엇인가? 첫째 ,독서량이 일정한 임계점을 돌파하는 목표를 설정해야 한다.둘째 일정 시간 안에 필요한 양의 독서를 마쳐야 한다. 여기서 말하는 임계점은 의식과 사고의 차원이 한 단계 격사오디는 기준점을 말하는데,무엇보다 중요한 것은 임계점을 돌파할 수 있을 정도로 독서를 해야 한다는 사실이다.독서를 하되,1년이면 1년,3년이면 3년 시간을 정해서 독서의 과제를 완수해야 한다는 것이다.같은 양의 책을 읽더라도 3년동안 읽는 것과 100년 동안 읽는 것은 분명 하이가 있다는 의미이다. (그러고보면 나는 책을 볼때 하염없이 붙들고있는것같다....기간을 정해두고 계획성있게 읽어야 할듯....) 중국 공산단의 주석이었던 마오쩌둥 역시 학교를 다니는 대신 도서관에 파묻혀 "집중독서"를 한 경험이 있.. 더보기
48분의 기적2 아무리 많은 노력을 해도,아무리 많은 지식을 쌓아도,아무리 많은 돈을 벌어도,아무리 성공을 해도,아무리 높은 지위에 올라도,사람은 잘 바뀌지 않는다. ......어떡하지....라는 생각이 드는 시점....저렇게 노력을 해보지도 지식을 쌓진 않았지만 바뀌고싶다는 생각이 ,희망이 있는데.... 사람이 바뀐다는 것은 그 사람의 환경이나 조건이 달라졌다는 것도,새로운 지식이나 경험이 더 많이 주입되었다는것도 의미하지 않느다.그것은 의식의 혁명적인 변화를 의미한다.그런 점에서 진정한 혁명을 가져다줄 수 있는 것은 이 지상에서는 독서뿐이다.그것만이 자신의 사고와 의식,그 자체가 완벽하게 달라지게 할 수 있는 유일한 것이기 때문이다. 어떤 이는 독서를 통해 자기발전을 이루어 행복하고 성공적이 삶을 살지만,어떤 이는 .. 더보기
48분 기적의 독서법(인생역전 책읽기 프로젝트)--김병완 또 독서법 책이다....ㅡ ㅡ : 이제는 나만의 독서법을 가질법도한데.... 하지만 책을 읽고 알게되지않았는가?꾸준히 매진하다보면 답이 나올것이다. 나에게 맞는 독서법,독서로 깨닫게 되는것...좋아하는 독서를 삶에 녹아내리게 하는 나만의 방법. 그떄까지....go!^^ 말그대로 목슴울 걸고 책을 읽었다.(프롤로그중)-------(내가 정말 가보고싶은 경지...목숨걸고 책읽기....) 심지어 어느 떄는 엉덩이에 피가나서 도서관 의자에 옷이 눌러붙는것도 모르고 책을 읽기도 했다.------(아....정말 ...이렇게까지 책에 몰입할 수 있구나.....해보고싶다..정말....) 이 책은 프롤로그에 좋은 글이 많이 있어 프롤로그도 남기고싶다. 도서관 문이 열리면 앉아서 닫힐 때까지 책만 읽었다.처름 한 권을 읽.. 더보기