타이탄들은 왜 아침일기를 쓰는가

첫째,현재 처한 상황을 정확히 파악하고자 하는데 도움을 얻기 위해서

둘째,하루를 잘 보낼 수 있도록 원숭이처럼 날뀌는 내 정신을 종이위에 붙들어 놓은것

 

 

아침 일기는 정신의 와이퍼다.아침일기는 정신을 닦아주는 와이퍼다.흔란한 생각들(모호한 걱정,초조함,집착등)을 일기에 적어놓기만 해도 좀더 맑은 눈으로 하루를 마주할 수있다.

타이탄들은 생산성을 높이기 위해 일기는 쓰지않는다 좋은 아이디어를 찾거나 ㅡ나중에 출판할 수 있는 메모를 저장하기 위한 것도 아니다.일기장의  모든 페이지는 다른 누구도 아닌,오직 나만을 위한 것이다.글을 잘 쓰는지의 여부는 아침 일기 작성에 아무런 기준도되지못한다. 나만 알아보면 충분하다. 나아가 그 누구도 당신이 쓴 글을 읽지 않는다고 하더라도 ,글을 쓰는 행동 자체는 엄청난 장점이 존대한다.결과보다 과정이 중요한 몇 가지 행동이 있는데,그 대표적인 것이 곧

글쓰기이다.

 

공격적으로 살아야한다.----큰 성공을 거두려면 계속적으로 공격적으로 나서야 한다. 인생에서 필요한건 관리가 아니라 "정복"이다.

자신의 혼란스러운 생각들을 차분히 내려놓은 아침 일기는 지금 당신의 삶에 필요한 "한 걸을"을 제공한다.지금 당신이 갖고 있는것들과의 타협이 아니라 ,그것들을 넘어서는 "극복"을 제시한다.적당한 수준의 성공으로 생긴 족쇄를 푸는 데 탁월한 효과를 발휘한다.

아침일기의 작성은 당신의 문제들을 말끔하게 해결해주지 못할 수도 있다.다만 두개골 안에서 이리저리 튀어 다니는 총알처럼 하루 종일 머릿속을 산란하게 만들 수도 있는 문제들을 밖으로 꺼내 봐라볼수 있게 해줄 수는 있다.이것만으로도 당신은 놀라운 경험을 하게될것이다.

몇줄 쓰지 않다도 충분하다.매일 아침 5분동안 종이 위에 욕을 쓰거나 불평을 늘어놓아도 좋다.미친 소리처럼 들릴지 모르지만 이 작은 습관 하나만으로도 당신의 삶은 분명히 바뀐다.

 

                                     덕계 해바라기