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집중력과 활력?을 주는...물. 스팀팩 워터.... 생각보다 비싸다....ㅜ ㅜ 살것인가 말것인가...그것이 문제다.^^ 더보기
반복이 운을 만든다..... 여러가지 좋은 이야기들과 노하우들을 정말 수없이 읽고 들은것같다... 하지만 그중에 제일 ......답이라고 느낀게 이거다.반복.... 반복이 실력을 만들고 그 실력이 운을 만들어줄 수 있다는것이다. 그때의 운은 사실 운이 아니라 결과물일것이다. 100의 결과를 위한 과정...그것은 150의 반복이다. 단....실천은 그리 쉽지않다는것. 그래서 이 글을 남긴다. 잊지마.반복이 운을 만들어. 더보기
5학년을 위한 독서법---대치동 독서법 중 첫째,먼저 역사의 중요성에 대해 깨달아야 합나다. 사람은 자신이 겪은 사건들로 인해 현재의 모습이 만들어집니다.마찬가지로 현재의 대한민국의 모습도 과거의 역사적 사건들이 쌓인 결과입니다.과거의 사건들과 현재의 인과관계를 잘 파악한다면 바른 선택으로 내일을 열어가는데 큰 도움이 됩니다.그러기에 역사는 단순히 과거가 아니라 ,과거이자 현재이며 미래입니다. 부모는 아이들에게 역사가 무엇인지 생각하고 역사를 배워야 하는 이유가 무엇이지 고민할 수 있도록 많은 사례를 들어주고,질문을 자주 던져주어야 합니다. 아이들은 질문의 답을 찾아가면서 역사에 대한 관심이 커지고,아이의 답을 들어주고 존중해주는 과정에서 부모와 유대감도 커집니다. 둘째,역사 공부가 재미있어야합니다. 암기의 역사가 아니라 재밌는 스토리가 가미된 .. 더보기
명인은 활쏘기가 기술을 넘는 기예가 돼야 되야한다고 가르쳤습니다. 한 가지 행위에 몰입하는 끊임없는 반복의 과정이 쌓일때 의식의 전환이 이루어진다. 올바른 순간 올바른 발사가 이루어지지 않는 것은 자기로부터 멋어나지 못하기 떄문이다.발사 자체에 온 정신을 쏟지 않고,미리부터 성공이냐 실패이냐를 고민하고 있다면 당신이 의도하지 않은 움찔하는 동작을 자초할 수 밖에 없다. 최대로 활이 당겨졌을때 발사가 저저로 이루어지게된다. 활쏘기에서와 마찬가지로 엄청난 연습이 필요한다.소득없이 느껴질 정도로 끈질긴 연습 말이다. 이러한 연습으로 일단 묵표에 도달하면,달성된 무의도성 속에서 의도성의 마지막 찌꺼기까지 사라진다. "나"대신에 "그것"이 등장하고 그것이 치열한 노력을 통해 습득한 나의 능력과 솜씨를 사용한다.여기서도 .. 더보기
초등 기본단어 ABOUT ME 1.introduce : 소개하다 2.name: 이름 3.family: 가족 4.hobby: 취미 5.favorite : 가장 좋아하는 6.picture : 그림 7.story : 이야기 8.dream ; 꿈,꿈꾸다. 9.children : 아이들 10.normal 평범한 11.special : 특별한 12.magic : 마술 13.move : 움직이다. 14.wirte : 쓰다 15.open : 열다 16.close : 닫다. 17.drink : 마시다. 18.hit : 치다. 19.count : 숫자를 세다. 20.peace : 평화 더보기
손홍민 영상 100번 본다고 손홍민 슛 비슷하게도 할 수 없다.... 유튜브에서 언젠가 이런 말을 들은 적이 있는것같다.들으면서 아하!하고 공감했었던 기억.^^ 나도 요즘 어느 떄보다 책을 많이 읽고 요약도 하고있지만 현실속에선 오히려 더 혼란스러움을 느낀다... 뭘까? 이 많은 논리들 속에서 내가 취할건 취하고 버릴건 버리려면 나의 생각...나의 지식...나의 기준이 있어야할텐데... 가만히 생각해보니 그 속에 나는 깊이가 없었던것같다. 주제와 방향없이 마구잡이식으로 식사로 치면 잡식을 해버리니 먹긴 했는데 살은 쪘는데 건강하지못한 ? ^^:: 하지만 그걸 이제라도 알았다니 다행.... 이제 나는 조금이라도 방향과 목적을 가지고 책을 읽고 한줄이라도 나의 생각과 견해를 정리해보려한다. 개똥?철학이라도 좋다.어차피 "나"라는 세상에 내가 적용할 규칙들이니까. 올해의 목표는.. 더보기
다이어트 굶지 않고 다이어트에 성공하는 방법 4 코메디닷컴 공식 5만 팔로워 2020.03.16. 09:4924,182 읽음 비밀글 통계 [사진=darkbird77/gettyimagebank] 다이어트에 성공하려면 무작정 굶어서는 안 됩니다. 이렇게 하면 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 체중 감량에 성공하더라도 다시 살이 찌는 요요 현상이 생기기 쉽기 때문이죠. 체중 감량은 음식 조절과 함께 운동, 생활습관 개선 등이 모두 필요합니다. 적당히 먹고 몸을 자주 움직여야 한다는 것이죠. ‘위민스헬스’가 소개한 굶지 않고 건강을 챙기면서 다이어트에 성공할 수 있는 좋은 습관을 알아보겠습니다. 1. 녹차, 베리 등 다이어트 건강식 섭취 [사진=trumzz/gettyimagebank] 녹차나 다크 초콜릿, 베리류, 견과류 .. 더보기
암기의 비법---공부는 내 삶을 어떻게 바꿔었나 중 1.단어 단위로 쪼개서 기억하라. 사람의 두뇌는 "단어"단위로 기억하기 쉽지만,이를 넘어서는 "문장" 단위는 기억하기 어렵다.따라서 충분한 이해를 바탕으로 "단어 단위로 축약한 정리"만 되어있으면 암기는 특별히 어려운 문제가 아니라는 것이다.특히 주관식 시험에서 문장 전체를 통쨰로 암기하겠다고 덤비는 사람도 있는데 실제로 이것은 불가능하다.그 문장의 핵심적인 키워드를 정리하여 암기하고,그 키워드를 중심으로 연결해나가는 방식으로 공부해야 한다. 2.비슷하거나 반대되는 것은 함께 정리하라. 3.무식한 출제자에게는 무식하게 대응하자. 두문자 활용등 더보기

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