분류 전체보기 썸네일형 리스트형 이토록 눈부신 수요일날.... "인간에게 가장 아름다운 진실은 마음가짐을 바꾸면 현실을 바꿀 수 있다는 것이다.---플라톤 더보기 더 멘토 공부의 기술----명훤 기본적으로 글을 읽고 이것을 압축한 뒤 반복해서 익히는 과정이다. 그러므로 공부를 잘하려면 글을 이해하고,요약하고,암기하는 기술이 공부의 기본이라고 말할 수 있다.서포츠 선수들은 시합에 필요한 기술들을 반복연습한 후 경기에 나간다.기본기없이 경기에 나가면 부상당하기 쉽다.정말 공부를 잘하는 학생은 이행한 내용을 정리하고,압축하고,반복하는 과정을 잘해야합니다.어떻게 배우고 익힐것인가가 공부의 시작이며 공부의 기본을 잘다지는것이야말로 공부의 시작인것입니다. 책의 목차 1.공부의 시작 1)배움의 자세: 공부하는 사람의 세 가지 덕목 2)공부의 과정:어떻게 공부할 것인다 3)프로들의 기본기:자신만의 루틴을 만들어라 2.시간 관리의 기술 1)두 개의 시간관리 기술 2)위기의 순간 파악하기 3)얼마나 공부해야 하는.. 더보기 더 해빙 생물학적으로 봤을때 성인의 뇌가 기존의 시냅스 연결을 끊고 새로운 패턴을 만드는데 14-21일이 필요하다고해요.이 기간 동안 having은 기존 감정관의 연결고리를 끊고 새로운 감정의 신경망을 형성해주죠.그 작업이 마무리되면 우리 주위로 즐거운 변화들이 찾아오기 시작할거에요. 해빙이 효과를 나타내는 걸리는 시간에 '서윤"의 대답.... 나도 사실 이러한 긍정감정들의 시도를 안해본것은 아니다. 긍정의 말이 긍정의 결과를 가져온다는 감정코칭책들이나 성공코치전문가들의 저서에서도 많이 들어본 말이다. 하지만 나이가 들어감에따라 그러한 긍정의 말과 생각의 힘을 내가 절실히 꾸준히 실천못했을때의 후회가 나에게도 많이 남아있다. 이번 해빙 을 읽은 기념?으로 나는 한번 더 이 힘에 도전해보리라 다짐해본다. 내가 가진.. 더보기 두뇌를 풀가동할 수 있는 시간 기상 후 2-3시간은 두뇌의 골든타임이라 불리는 시간대다.우리의 뇌는 자는 동안 정리되어 아침에 일어났을때는 정비된 그라운드처럼 말끔한 상태가 된다. 그날 배운것을 최대한 빠른 시간내에 복습할 수 있는 시간은 아침밖에 없었다. 일찍 일어나는 습관을 만들자 성적이 급상승했다. 아침 일찍 일어나면 하루하루가 즐겁고 설렌다. 아널드 베넷 이라는 작가는 "아침에 눈을 뜨면 당신의 직바은 24시간 이라는 천연 화폐로 채원져있다. 라고 했다.누구나에게 공평하게. 일찍 일어날 수 있는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이---일찍 일어나기를 고통으로 여기면 일찍 일어날 수 없다. 나와 싸우지 않아야 일이 잘 풀린다. ---술과 스마트폰을 멀리하여 수면의 질을 높인다. 몬일 루틴을 만드는 일곱 가지 방법---동기,수면,리듬.. 더보기 하루를 설레게 만드는 작은 습관--모닝 루틴 쓰카모토/위즈덤 하우스 일찍 일어나자마자 모든 것이 달라졌다. 열등감으로 공부와 담을 쌓았던 작가는 고등학교 때 친구가 얼굴에 최루 스프레이를 뿜어 병원에 가게되는 일을 겪는다.정학(싸움을 했다는 이유로?)2주간 정학을 당해 집에 있게되어 무료해진 그는 서점에가서 책을 사오게된다.책을 읽고 자신을 바꾸고 싶다는 생각을 하게되고 아침에 좀 더 일찍 일어나야겠다는 결심을 한다. 아침에 5분을 밤의 1시간과 같은 효과를 보고 아침시간의 위대함을 느낀 이후 일찍 일어나는 습관을 들여 모든 시험공부는 아침에 하고 성적도 급격히 올라 우등생과 어때를 나라히 하게된다. 그 결과 그는 명문 도시샤대학에 합격,켐브리지 대학원을 졸업한후,유학을 돕는 일을 하고있다. 일찍 일어나기위해 그는 모닝 루틴--8시 저녁시사/11ㅣ.. 더보기 수학문제 오답을 줄이는 방법 생각하는 방법을 교정해야한다, 문제를 잘못 풀었을때 풀이 과정을 몽땅 지우지 마라 더보기 실수는 학습된다. 기본 지식이나 개념이 튼튼한 학생은 저장서람이 잘 정돈되어 계속 공부를 잘하고 공부를 못하는 학생은 개념이라는 새로운 서랍을 만들어야 하는데 대부분의 수학은 이 개념의 서랍이 반복을 통해 만들어진다. 누구든지 새로운 개념을 만나면 최소한 두세번 반복해야 익힌다.하지만 두세번만으로 무언가를 얻는것은 천재나 가능하다.뇌에선 이 정도의 반복횟수는 장기 기억 서랍에 보관용으로 치지도않는다. 아는데도 계속 반복할때 비로소 뇌는 "이 정보는 주인님이 중요하게 생각하는 정보구나"하고 인식해 보관한다.이렇게해서 서랍이 만들어지는데,이 과정이 튼튼하지 않고 희미하다면 반복하는 과정에서 기존에 있던 비슷한 개념과 겹쳐진다.개념이 여러 개 뭉치면 뇌는 단순하게 만들어 저장하려는 세팅화 작업을 하게된다.단순하게 해야 다기 새.. 더보기 중학수학을 정면돌파하는 일곱가지 공부법 1.수학의 특성에 맞춰 매일 공부하라.---매일 조금씩 공부하고 잊어버리고 다시 공부하는 스몰스텝의 원리를 적용해야한다. 2.부족한 부분은 반드시 메꿔라.----좋은 선생님은 잘가르치는것이 아니라 부족한 부분을 모두 채워주는 분이다. 3.나중에는 궁금하지 않으니 개념을 정확하게 하라.---정확하게 개념을 이해한 뒤에 문제를 풀어야 진정한 연습이 된다. 4.기본문제는 개념을 살리면서 충분히 연습하라.---여러문제집을 풀려고하지말고 한 문제집을 여러번 풀어라. 5.모르는 것이 나오면 그 자리에서 바로바로 이해하라. 6.전체적인 윤곽을 잡아라.단원의 이름을 알려고해야한다. 7.고등학교를 대비해 하루 한두 문제는 꼭 어려운 문제를 풀어라. 더보기 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 31 다음
