책책책 썸네일형 리스트형 공부머리 독서법 머리말 독서,진짜 공부법 저자는 강사시절 처음 대치동 학원가에 가서 깜짝 놀랐다고한다. 어린아이들이 너무나 똑똑해서...그리고 또한번 놀랐다고한다. 중학교가니 아이들이 약속한듯이 성적이 떨어져서.... 그래서 아이들을 데리고 교과서를 읽혀보았다. 그런데 그렇게 똑똑한 아이들이 교과서를 이해를 못한다는것이다.선행학습으로 몇년이나 앞선 수학문제들을 푸는 아이들이 정작 제학년의 교과서는 읽고 이해할수 없었다. 저자는 읽기능력과 독서의 상관관계를 알아보기위해 수능 국어영역 지문을 참고로하여 지문을 중학수준으로 낮춰 중등학생들의 언어능력을 평가하였다.결과는 놀라웠다.언어능력이 높은 아이는 중학교에 와서도 성적이 오히려 오르거나 낙폭이 크지않았고 언어 능력이 낮은 아이들은 성적의 낙폭이 컸던것이다. 또한 두가지 가.. 더보기 위즈덤---누군가를 부정적으로 생각하면 오히려 자신이 피해를 입습니다. 우리가 누군가에 대해 부정적인 생각을 할떄마다 사실은 우리 자신이 피해를 입습니다. 그리고 또 한가지 중요한 사실은 우리가 누구를 비판하는 것은 우리 자신의 판단을 투사하는 것에 불과하다는 것입니다.우리 자신의 어떤 부분은 마음에 들지 않을수 있습니다.남들에게 부여주고 싶지않은 면들도 있습니다.우리가 타인에게 손가락질을 하면 ,세개의 손가락이 우리자신에게로 향한다는 속담이 있습니다.나는 항상 우리가 무엇을 하든 집중을 하면 더 많은 것을 얻는다고 말합니다.누군가를 비판하고 험담하면 내 안에 불만이 쌓이고 정작 내가 해야 하는 일에 집중하지못한다. 더보기 다이어트말고 직관적 식사 생물학을 넘어설 수 없는 다이어트 다이어트는 단기적인 기아 상테다 따라서 기아 상태에서 제대로 된 식사를 할떄면 먹는 행위 자체가 제어할 수 없는 필사적인 해우이가 되는 경우가 많다.생물학적인 배고픔의 상태에서는 다이어트와 날씬한 몸에 대한 욕구가 모순적이게도 아무런 관련 없는 일이 되어 사라져 버린다. 폭식은 기아와 다이어트에 대한 지극히 정상적인 반응이다.폭식은 "의지"가 없거나 인성 결함으로 비춰지는 경우가 많다.하지만 그런 식으로 해석하면 다이어트를 할수록 스스로 음식을 통제할 수 있다는 믿음이 약해진다. 직관적 식사를 하게된 낸시는 자신이 일하는 레스토랑에서 먹고 싶은 대로 먹는다.더 이상 좋아하는 음식을 제한하지도 폭식을 하고 죄책감에 시달리지도 않는다.맛있어 보이지만 실제로 먹어보면 그렇게 .. 더보기 타이탄의 도구들---건강한 삶을 위한 구글 개척자의 3가지 습관 참된 명상을 위한 3가지 습관 1.친구와 함께 하라. 2.자기가 할 수 있는 것보다 적게 하라. 3.하루에 한 번씩 숨쉬기를 하라.--마음을 다해 숨을 들이쉬었다가 내쉬기만 하면 된다. 타이탄들은 당신에게 언제나 이렇게 말할 것이다 도전하라. 더보기 타이탄의 도구들 15---먼저 좋은 피드백을 주어라. 내 삶이 먼저 있어야한다.상처를 치유하는 가장 좋은 방법은 상처를 받지않는 것이다.상처를 받지않으려면 나 자신을 먼저 바라보아야 한다.우리가 우리 자신을 먼저 바라보지 않는 이유는 거기에 있는 허약함과 취약함을 상대에게 드러내고 싶지 않기때문이다.상대의 공격을 받을까 두려워서다.그래서 그토록 집요하게 남들의 모습을 파고들고 판단하는 데만 열중하다가 오히려 큰 상처를 받는다.마음껏 부드러움과 연약함,취약함을 드러내라."나는 당신을 해치지않아요"라고 말하면 상대는 마음을 연다."나는 당신을 사랑합니다."라고 말하면 상대는 더 활짝 마음을 연다.내 자존감을 높이는 방법은 타인을 따뜻하게 인정하는 것이다. 16---강해지고 싶다면 강해져라. 규율이 곧 자유다.자유의지를 드높.. 더보기 타이탄의 도구들--아름다운 것은 빠르게 사라진다. 결국엔 사라진다는 사실에 경배하라.사라진다는 것은 불안이 아니라 아름다움 후에 남은 평화다.삶의 끝에서 우리는 유성처럼 찰나의 속도로 스치고 사라지는 우리의 짧은 삶이 얼마나 아름다운지를 꺠닫게된다.그걸 좀더 빨리 발견하는 사람이 더 풍요하고 행복한 삶을 살게된다."삶은 매 순간 예측할 수 없이 변하기 때문에 아름다운것이다.한평생 아무것도 변하지않느나면 ,분명 지루함을 참지 못하고 중간에 뛰어내리느라 그 누구도 생의 마지막 역에 도착하지 못할것이다. 죽음은 삶의 가장 획기적이고,중요한 변화다.슬픔이 아니라 축복이다. 삶은 변하기때문에 아름답다. 살아있다는 사실 자체만으로 우리는 충분히 보상받고있다.상황이 어려울수록 두려움에 휩싸일 수록 앞이 보이지 않을수록 우리는 매 순간 살아있음에 감사해야한다.매 순간.. 더보기 답은 하나가 아니다. 말콤 글래드---글을 쓸때 몇 개의 "시작"을 만든다. 맨 처음 시작하는 첫 문장을 몇개씩 만들어 놓는다.이중 하나가 진짜 첫 문장이 되고,나머지는 그 문장을 이어가는 실마리들이 되어준다.중간부터 시작해도 상관없다는걸 알면 삶이 한결 단순해진다. 모르는 것을 알떄까지 계속하라. 모르는 것을 알떄까지 계속 묻는것,그것이 질문의 정수요,가장 좋은 질문법이다.정확하게 알떄까지 질문하고,그걸 자신의 앎에 적용하기 위해 치열하게 연구하고 고민하는것,그것이 곧 마롬 글래드웰이 전 셰계 독자들을 사로잡는 글을 쓰는 원천 기술이었다. 당신이 낮에 들은 것,경험한 것,생각한 것,계획한 것,뭔가 실해에 옮긴것들 가운데 새벽 한시가 됐는데도 여전히 이야기하고 싶어 입이 근질거리는 것이 있는가?그것이 당신에게 엄청난 성공을 .. 더보기 타이탄의 도구들 2----10배 크게 생각하라 피터 디아만디스(포춘이 선정한 세계 최고의 리더50인--모든 혁신은 정신 나간 아이디어에서 나온다.당신이 ceo라면 매일 아침 당신 회사 어디에 정신 나간 아이디어가 있는지 찾아야한다. 10퍼센트가 아니라 10배 크게 생각하라. 비즈니스맨을 위한 3가지 1)10퍼센트 큰 것을 목표로 한다는 것은 모든 사람과 경쟁하겠다는 뜻이다.모두가 10퍼센트 큰 것을 목표로 삼기 떄문이다.10배 큰것을 목표로 하면 그곳에는 당신 뿐이다. 2)10배 큰 목표를 추구할때는 백지상태 로 시작해야한다.문제법이 완전히 달라야한다. 3)10퍼센트가 아니라 10배 크게 생각하는 것은 꼭100배 더 힘들지는 않지만 보상은 100배 더 크다. 피넡의 법칙:선택할 우 있을떄는 두 가지 모두 선택하라. 프로젝트가 여러 개라야 성공도 여러.. 더보기 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 다음
